Заголовки

Кудрявая капуста даст вам больше кальция и витамина С, а шпинат — больше витаминов А, В9 и К

Иногда кудрявая капуста нам кажется слишком жёсткой, а шпинат — слишком пресным. Тем не менее оба этих продукта полезны для здоровья. Вот какими преимуществами они могут похвастаться….

Читать далее

ЦМД «Гагаринский» приглашает на занятия по оздоровительной программе

В центре московского долголетия «Гагаринский» открывается набор участников на занятия по оздоровительной программе. Курс включает элементы традиционной практики цигун в сочетании с суставной гимнастикой….

Читать далее

Секция дыхательной гимнастики продолжила набор в Старом Крюково

01.10.2025 Участники занятий освоят комплекс дыхательных упражнений, которые помогут укрепить здоровье. Секцию организует «ОКЦ ЗелАО».

Читать далее

Как звучать так, чтобы слушали все: секреты фониатров, спикеров и радиоведущих

Вы когда-нибудь замечали, как некоторые люди говорят — и хочется слушать часами? А другие, даже с отличной речью, вдруг «садятся» на середине презентации? Дело не в харизме….

Читать далее

Доцент Суслянок: замороженные ягоды сохраняют свой вкус и текстуру

Доцент кафедры биотехнологии и биоорганического синтеза Университета РОСБИОТЕХ Георгий Суслянок рассказал, что заморозка ягод позволяет сохранить их вкус и текстуру. В беседе с «Газетой….

Читать далее

Котлета прямо с грядки: какие аналоги мяса существуют и насколько они полезны

1 октября по всему миру отмечают Международный день вегетарианства. Разбираемся, какие аналоги мяса существуют и насколько они полезны для здоровья….

Читать далее

Почти 19 тыс. пожилых людей прошли осмотры на Кубани за 7 лет

КРАСНОДАР, 1 октября. /ТАСС/. Более 18,6 тыс. жителей старшего поколения Краснодарского края прошли осмотры в рамках выездной работы гериатрической службы с 2018 года, в текущем году осмотры прошли свыше 1……

Читать далее
Top