2025

По содержанию белка яйца превосходят творог: на 100 г (примерно два яйца) приходится 13,6 г белка. Это на 3 г больше, чем в такой же порции творога….

Врач-стоматолог и ортодонт Фарит Кадыров рассказал о пользе брекетов для исправления прикуса. В беседе с «Газетой.

Как предупредить болезни сердца в менопаузу, объяснила акушер-гинеколог, врач УЗИ, заведующая женской консультацией при больнице им. Фишера в Волжском Ольга Недзельская….

Врач общей практики, главный врач клиники «Медскан I Golden Care» Анастасия Гольцман рекомендовала гулять 20 минут в день для профилактики болезней сердца….

Тренер DDX Fitness Артём Опальницкий рассказал о необходимости делать перерыв между силовыми тренировками.

Диетолог, нутрициолог Анна Белоусова рассказала, что для здорового человека нормой сладкого является одна — две конфеты в день.

В напряженном марафоне современной жизни стрессы и нагрузки, подкрепляемые гиподинамией и лишним весом, часто одерживают победу над сердечно-сосудистой системой….

Для поддержания организма в этот период эксперт рекомендует избегать чрезмерных физических и нервных перенапряжений, следить за уровнем гидратации, обеспечивая достаточное потребление обычной воды, и обогатить диету свежими плодами и овощами….

Врач-терапевт «СМ-Клиника» Мария Толстова рассказала, что употребление трёх — четырёх чашек кофе в день является допустимой нормой. В беседе с «Газетой….

Разбираемся в особенностях работы их мозга и тела. В спортивных дисциплинах значение имеет каждая деталь: от роста и веса спортсмена до уровня его технической подготовки….