Спать лучше ложиться до полуночи, а в идеале засыпать — в 22-23 часа, рассказала заведующая кафедрой поликлинической терапии лечебного факультета РНИМУ им. Н. И. Пирогова Минздрава Вера Ларина, пишет aif.ru….

Потребление спиртных напитков в России уменьшилось больше, чем вдвое по сравнению с 2010 годом.

В России разрабатывается новый нацпроект — «Продолжительная активная жизнь». Людей старшего возраста становится все больше, а что толку в долгожительстве, если утеряны здоровье и интерес к происходящему?…

Доля россиян с избыточным весом за последние пять лет выросла. Об этом свидетельствуют результаты исследования Росстата.

Употребление энергетиков приводит к гормональному дисбалансу организма, заявила эндокринолог РДКБ Минздрава Ангелина Комбарова. Она объяснила это избытком кофеина в них, из-за которого снижается выработка тестостерона и повышается синтез эстрогенов….