О пользе силового тренинга говорят все чаще, но мало кто осознает, что это довольно опасный вид спорта. К некоторому оборудованию в фитнес-центре даже не стоит подходить без тренера….
Чтобы не забывать телефонные номера, имена и прочие сложные для запоминания, но такие важные вещи, воспользуйтесь специальными техниками….
Возможно, вы замечали, что пока одни страдают от укусов, других комары словно обходят стороной. Этому есть научное объяснение.
Есть меньше и наедаться проще простого: достаточно сосредоточиться на еде, не прерываясь на переписку в смартфоне или просмотр новой серии любимого сериала….
Стараетесь вспоминать только хорошее? Между позитивным мышлением и вредоносными эйфорическими воспоминаниями весьма тонкая грань. Эксперты предупреждают: вспоминать плохие времена в позитивном ключе не всегда хорошо….
В VK Клипах стартовал новый сериал «Осталась одна Таня». В основу сюжета лег дневник «советской Анны Франк» — школьницы Тани Савичевой.
Тренд на микрошорты, которые некоторым все больше напоминают элемент нижнего белья, набирает обороты.
Кто не слышал про пользу отказа от сладкого и необходимость пить два литра воды в день?
Подписчица Марка Бартона спросила у него, как заставить мужа дарить подарки.