Овощи, фрукты и не только: эти продукты сделают вас энергичнее
Один из лучших способ получить энергию — это еда. Вот какие виды продуктов особенно вам помогут. Необработанные продукты. Выбирайте такие, в которых много железа, магния, витаминов группы В, углеводов.