06.01.2025

Современный темп жизни часто не дает возможности размеренно начать и закончить день, уделить достаточно времени для того, чтобы приготовить полезную и здоровую еду….

 — Здесь, наверное, вопрос не в идеальном расписании сна, а скорее в каких-то восстановительных процессах. Это не только сон — это и массажи, и бани, и другие восстановительные процедуры….

Главный внештатный дерматовенеролог комитета здравоохранения Волгоградской области Татьяна Заклякова рекомендует волгоградцам быть осторожными с алкогольными напитками. Врач отметила, что любой алкоголь, независимо от его крепости, приводит к обезвожив…

В выпуске US News & World Report 2025 средиземноморский вариант питания возглавляет список лучших диет.

Спортивный консультант Галина Прокопьева назвала повседневное занятие, которое помогает сжигать калории. Ее слова приводит «Спорт-Экспресс». По ее словам, худеть помогают личная гигиена и уход за собой….

Главный врач Palmira Clinic, кандидат медицинских наук, психотерапевт Янина Федоренко рассказала, как вернуться в рабочий режим после праздников….

Учёные всё ещё пытаются выяснить, почему некоторые люди живут дольше 100 лет, но сходятся во мнении, что лучше не прислушиваться к советам самих долгожителей. Об этом пишет The Guardian….

После жесткого варианта поста, например, сухоядения, лучшее решение — не пытаться съесть в первый же день животный белок, заявила «Звезде» диетолог Нурия Дианова….

В день организации «голой вечеринки» к Насте Ивлеевой были прикованы абсолютно все взгляды.

Министр здравоохранения России Михаил Мурашко отметил критические возрастные этапы, важные для здоровья: 40–45 лет, 60–65 лет и 80 лет. Его слова приводит портал MoneyTimes….